腳後跟乾裂、爆皮?只要一招就能解決,讓腳丫子又白又嫩

又到換季時,很多人會出現手裂、腳裂,皮膚皸裂等現象。有多人因此而困擾,讓我們一起來看下中醫怎麼說?

腳後跟乾裂、爆皮?中醫,一招解決了

多發表現

腳裂是常見的一種皮膚病,多見於老年人及婦女。初起皮膚乾燥、角質增厚、皮紋明顯,沿皮紋出現裂口,嚴重者裂口深達皮下,有出血,自覺疼痛,如果感染還會化膿潰爛。多發於腳跟、腳側、趾底等處,是一種冬季常見病。


中醫解析腳裂原因

1、天氣原因

天氣寒冷則血液循環差、皮膚彈性降低,易形成腳裂;

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2、生理衰老

上了年齡的人皮脂腺油脂分泌減少,常常會形成腳裂;


3、外界刺激

經常接觸清潔劑、肥皂、染料、油漆等刺激物會腐蝕皮膚;


4、缺乏營養

身體缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂;


中醫解析

中醫認為腳裂主要由於脾腎不足,氣虛血燥,肌膚失養所致。「血行通榮五臟,五臟之氣,滋養肌膚。虛勞內傷,血氣衰弱,不能外榮於皮,故皮剝也。」

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中醫,用一招就解決了

第一步:溫水泡腳,泡腳時間不要過長(控制在十五--二十分鐘即可)。

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第二步:泡完腳後,直接塗上護膚膏

第三步:再穿上寬鬆的襪子睡一晚上,第二天起來,就會發現好了很多...



注意事項

1、冬季露天工作者須做保暖措施,並常用熱水浸泡手腳,並去除厚積的角質層。

2、行走、勞動對腳部的機械性刺激也會使皮膚變厚變硬後皸裂,所以加厚鞋墊保護腳底也是必要的。


日常護理

1、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟。

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2、少用鹼性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。

3、減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。



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